cíl 1000 mil / 1609 km za rok 2013 ?

Tak původně jsem si říkal, že to do konce roku už v pohodě doběhnu do 1500km. Mám rád výzvy, a tak když jsem dnes po doběhu zjistil, že jsem na 1411km, řekl jsem si, že se o těch necelých 200km pokusím, abych to hezky zaokrouhlil na 1000 mil.

večerní běhání z práce - tentokrát kdesi v Prokopáku

80. Velká kunratická

Závěr podzimu se tak trochu točí kolem VK a poslední dobou je to i tom, zda se člověk "prokliká" ke startu. Poprvé jsem VK běžel 14 dní po návratu z Nepálu v roce 2006, nabitej energií a červenýma krvinkama z výšky. S časem 17:00 jsem tehdy byl spokojenej, ale hotovej jsem byl slušně! Rok poté za 17:42 (na mezičasu o minutu pomalejší) jsem doplatil hodně na počasí a boty - už 1. kopec byl 10m širokej pás bahna, kde člověk hledal cokoliv pevnýho.

Tak a letos? Po celoročním běhání + 2x ultra a 1x maraton, jsem chtěl vylepšit svůj čas (krásný by bylo kdyby začínal patnáctkou). Z práce jsem běhal domů přes co nejvíc kopců, snažil se dávat intervaly a doufal, že celotýdenní podmračené počasí nezmění zas trať v blátivé koryto. V neděli před polednem nabíráme Tomáše na Dvorcích a hurá do Kunratic. Prezentace, pořádně se rozběhat, protáhnout se a jde se ke startu.