středa 24. července 2013

22km v Krčským lese

Naštěstí jsem počkal na večer a z Roztyl vybíhal až po 19hod, takže zvlášť v lese už bylo snesitelně. Křižoval jsem Krčským lesem a postupně sbíral kilometry na Inovejtech. Dobíhal jsem za tmy kolem Jižní spojky a Vltavy, kde jsem se samozřejmě nevyhnul asfaltu, ale překvapivě to šlo.
Jinak Endomondo na telefonu opět v půlce běhu vypadlo, takže doma jsem trasu musel hezky ručně naklikat přes cykloserver. Příště zkusím MyTracs s jednoduchým záznamem, tak uvidíme.

Running
Jul 23, 2013 7:24 PM
  • DISTANCE22.36 km
  • DURATION2h:10m:49s
  • AVG. SPEED5:51 min/km
  • CALORIES1929 kcal
  • AVG. HEART RATE150
  • MAX. HEART RATE172
  • TOTAL ASCENT270 m
  • TOTAL DESCENT320 m

Žádné komentáře:

Okomentovat