Zobrazují se příspěvky se štítkemkalendář. Zobrazit všechny příspěvky
Zobrazují se příspěvky se štítkemkalendář. Zobrazit všechny příspěvky

čtvrtek 9. prosince 2021

kalendář nodaysoff 2022

Už je to nějaký ten pátek/rok, co jsem si pro sebe začal dělat kalendář, kde jsem si škrtal dny, když jsem byl běhat, jezdil na kole, nebo šel na nějaký kopec...

Před dvěma roky jsem začal kalendář tisknout a nabízet dál, vloni jsem přidal stírací verzi a letos ladil hlavně grafiku, aby kalendář ještě lépe fungoval. Dny jsou rozdělené v týdnech na půdoryse běžeckého oválu a osmou dráhu doplňuje značení týdnů v roce. Není to strava ani connect, nic Vám to nespočítá, ani nepípne když to vyplníte celé. Kalendář Vám bude viset na zdi a každý den nenápadně motivovat a to jak se za ten rok kalendář promění, bude jen na Vás...

Jestli Vás to zaujalo, tak další info a možnost objednání kalendáře najdete na https://nodaysoff.jhe.cz.

A ať Vám to běhá, jezdí, skáče a nezapomeňte, že i odpočívat je třeba...!






pondělí 7. ledna 2019

No days off kalendář 2019


Už vloni jsem si pro vlastní motivaci připravil na stěnu kalendář no days off, kam jsem si zaškrtával (běh/turistika) nebo kroužkoval (kolo/rotoped) dny s aktivitami. Nakonec z toho bylo 214 označených dní. Kalendář jsem vloni poslal jen pár lidem.

Letos jsem si kalendář připravil znovu. Zvolil jsem trochu jiný koncept, kdy se dny v kroužcích černě vybarvují bez ohledu na typ aktivity (pokud někdo ale chce, tak lze používat třeba různé barvy, ale  nevyniknou pak tolik plná kolečka-aktivní dny).